本所於2月5日(五).上午9點安排社造替代役與家因替代役於許厝里活動中心與長輩們一起跳有氧健康操及球類活動👯♀👯♂🏐🏐呂頌輝替代役擔任小老師,與其他替代役男一起帶領長輩們進行一連串的瑜珈運動,役男們負責在旁指導動作並隨時注意長輩們的安全⚠️。首先由替代役進行熱身動作,讓手部與腳部熱起來避免受傷。透過這次瑜珈運動與音樂搭配,讓長輩們走到戶外活動筋骨,增進他們的肺活量以及肌肉運動,,雖然大家滿頭大汗也很喘,臉上仍掛著充滿開心的笑容☺️