本所於2月3日(三)上午九點安排社造替代役與家因替代役於許厝里活動中心與長輩們一起跳有氧健康操及球類活動👯♀👯♂️🏐🏐
林敬軒替代役擔任小隊長，與其他替代役男一起帶領長輩們進行有氧運動，役男們負責在旁指導動作並隨時注意長輩們的安全⚠️。
首先由替代役進行熱身動作，讓身體熱起來避免受傷。透過這次有氧運動與音樂搭配，讓長輩們走到戶外活動筋骨，增進他們的肺活量，在這樣高強度的手腳運動下🏃🏻🏃🏻♀️，長輩們也不會感到無聊，雖然大家滿頭大汗，臉上仍掛著充滿開心的笑容。☺️
緊接著的活動是躲避球遊戲，透過激烈的丟球，訓練長輩們手臂的力量與反應能力。讓長輩們感受青年的熱血。長輩們雖然汗流浹背💦，最後也在不捨與期待的心情下結束此次活動，但對於這樣活動希望能持續下去，期望能夠繼續帶給長輩們更生動有趣的遊戲活動😂